ملكة فلسطين ---------------------
عدد الرسائل : 162 sms :
مذاجي : الوظيفة : نقاط العضو : الجنسية : رقم العضوية : 0025 تاريخ التسجيل : 25/04/2008
| موضوع: فوائد الضحك الأحد مايو 11, 2008 11:42 pm | |
| فوائد الضحك فى إيجاز: - الضحك يفيد الجسم والعقل. - يحقق السعادة والسلام النفسي. - يمنحك التجدد. - يقلل من الضغوط. - يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. - يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء. - يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم. - يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس. - يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة. - يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة. - يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة. - يجعلك تبدو أكثر شباباً. - ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي. - يعطي الشخص الثقة بالنفس. - يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة. - ينمي قدرة الشخص الإبداعية. - يزيد من مرونة أوعية القلب. - يرفع من روحك المعنوية. - يجعلك تفكر بشفافية. - يخرجك من دائرة الروتين. - تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة. - يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة. - يجدد الطاقة. - يحطم طبيعتك المتحفظة. - يقوي عضلات البطن. - يوازن بين كيمياء التوتر والضغط. - يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك. - يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد. - تتصل بالآخرين علي نحو أعمق. - وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق
لكن الضحك ايضاا له اتار سلبية على الجسم ان اكترت منه يبقى لازم نضحك طول الوقت عشان هيك لازم ننسى كل هم يلا يا جماعة خلونا نضحك من القلب | |
|
الدكتورة ***** ***
عدد الرسائل : 796 العمر : 36 العمل/الترفيه : طالبة كلية علوم المزاج : رايقة للابد sms :
تحياااااتي للجميع ومنورين.... مذاجي : الوظيفة : نقاط العضو : الجنسية : رقم العضوية : 0008 تاريخ التسجيل : 11/04/2008
| موضوع: فوائد الضحك الأحد مايو 11, 2008 11:47 pm | |
| مشكوووووووورة وهي احلى ضحكة ومن القلب كمان ولا يهمك بس مش كل واحد بضحك سعيد تحياتي الدكتورة
| |
|
الساهر الحزين -----------------------
عدد الرسائل : 97 العمر : 32 العمل/الترفيه : مهندس المزاج : رايق sms :
مذاجي : نقاط العضو : الجنسية : الاوسمة : رقم العضوية : 0038 تاريخ التسجيل : 18/05/2008
| موضوع: رد: فوائد الضحك الإثنين مايو 19, 2008 6:40 am | |
| مشكوووووور على المجهود الرائع | |
|
الفتحاوية مشرفة قسم
عدد الرسائل : 1129 العمر : 33 العمل/الترفيه : طالبة توجيهي المزاج : عالي sms : اللهم صلي علي سيدنا محمد مذاجي : نقاط العضو : الجنسية : الاوسمة : رقم العضوية : 0027 تاريخ التسجيل : 02/05/2008
| موضوع: رد: فوائد الضحك السبت مايو 31, 2008 8:19 pm | |
| الساهر الحزين
بارك الله فيك وجزاك الله عنا خيرا
يعطيك العافية علي المرور المتالق
الي الامام
اختك في الله
الفتحاوية
| |
|